بن عيدان
عضو مميز
- التسجيل
- 21 نوفمبر 2011
- المشاركات
- 24,333
الشاي وعلاقته بالتسوس
* يمثل الشاي المشروب الطبيعي الشائع المشترك بين معظم شعوب العالم ويحتسيه الكثير من الناس ليس فقط كنوع من الغذاء بل كمظهرمن مظاهر الضيافه. وللشاي فوائد صحية عظيمه فمن فوائده انه يساعد على تقليل الاصابة بالأزمات القلبيه ويقلل من الاصابة بمرض هشاشة العظام. ومن حسن الحظ انه يحتوي على بعض المواد الطبيعيه المهمة لصحة الأسنان مثل البوليفنول والفلوريد واللذان تمت دراسة أثرهما على تسوس الأسنان في دراسات متعددة منها الحيوانية والبشرية ومنها المختبرية أيضا. وكانت النتائج مثيرة. فمثلا فقد أثبتت دراسة طبية حديثه أن شرب الشاي يقلل من الإصابة بتسوس الأسنان، وذلك عندما تمت مقارنة من يحب شرب الشاي بأشخاص لا يجبونه ولا يشربونه، ووجد الباحثون قلة نسبة التسوس في مجموعة محبي الشاي مقارنة بمن لا يحبه.
ووجد الباحثون أيضا قلة تكون التجاويف السنية في الأشخاص الذين شربوا أي نوع من أنواع الشاي المختلفة من أخضر أو أسود أو غير ذلك. وكانت الخلاصة في احدى الدراسات على صغار السن ان احتساء كوب من الشاي الأخضر بعد وجبة الطعام مباشرة يقلل من تسوس الأسنان. وفي توجه آخر للاستفادة من الشاي ومكوناته الطبيعية فقد استخلصت مادة البوليفينول من الشاي وتم استخدامها في صنع علك خاص يضاهي العلك عديم السكر في تأثيره على صحة الفم، اذ أثبتت احدى الدراسات ان مثل هذا العلك والعلك عديم السكر كلاهما يقلل نسبة الاصابة بالتسوس وذلك عن طريق التقليل من حموضة الفم.
فلماذا لا تجعل الشاي مشروبك المفضل بل وتستفيد منه في الحفاظ على أسنانك. فمثلا أثبتت احدى الدراسات ان استخدامه كمضمضة بعد الأكل يقلل أيضا من نسبة التسوس.
* يمثل الشاي المشروب الطبيعي الشائع المشترك بين معظم شعوب العالم ويحتسيه الكثير من الناس ليس فقط كنوع من الغذاء بل كمظهرمن مظاهر الضيافه. وللشاي فوائد صحية عظيمه فمن فوائده انه يساعد على تقليل الاصابة بالأزمات القلبيه ويقلل من الاصابة بمرض هشاشة العظام. ومن حسن الحظ انه يحتوي على بعض المواد الطبيعيه المهمة لصحة الأسنان مثل البوليفنول والفلوريد واللذان تمت دراسة أثرهما على تسوس الأسنان في دراسات متعددة منها الحيوانية والبشرية ومنها المختبرية أيضا. وكانت النتائج مثيرة. فمثلا فقد أثبتت دراسة طبية حديثه أن شرب الشاي يقلل من الإصابة بتسوس الأسنان، وذلك عندما تمت مقارنة من يحب شرب الشاي بأشخاص لا يجبونه ولا يشربونه، ووجد الباحثون قلة نسبة التسوس في مجموعة محبي الشاي مقارنة بمن لا يحبه.
ووجد الباحثون أيضا قلة تكون التجاويف السنية في الأشخاص الذين شربوا أي نوع من أنواع الشاي المختلفة من أخضر أو أسود أو غير ذلك. وكانت الخلاصة في احدى الدراسات على صغار السن ان احتساء كوب من الشاي الأخضر بعد وجبة الطعام مباشرة يقلل من تسوس الأسنان. وفي توجه آخر للاستفادة من الشاي ومكوناته الطبيعية فقد استخلصت مادة البوليفينول من الشاي وتم استخدامها في صنع علك خاص يضاهي العلك عديم السكر في تأثيره على صحة الفم، اذ أثبتت احدى الدراسات ان مثل هذا العلك والعلك عديم السكر كلاهما يقلل نسبة الاصابة بالتسوس وذلك عن طريق التقليل من حموضة الفم.
فلماذا لا تجعل الشاي مشروبك المفضل بل وتستفيد منه في الحفاظ على أسنانك. فمثلا أثبتت احدى الدراسات ان استخدامه كمضمضة بعد الأكل يقلل أيضا من نسبة التسوس.
