زهره
عضو مميز
ولا تنسون لأن هذا يهمكم وايد هو جمال البشره حتى لو المرض النفسي ما أثر عليها في بداية العمر لكن إحتمال كبير تجاعيد مبكره فيجب على الأنسان المسلم أن يتقي الله ويقرأ القرآن ويذهب إلى عيادة دكتور نفساني اللهم كثرهم بالديره أو دكتوره نفسانيه ولو لمره واحده يطمئن على نفسيته وكذلك القارئ مره وحده تكفي بعدها يعود حياته على شرب الماء المقري وإذا أستطعت تقرأ على نفسك وتقرأ القرآن بالأسبوع مرتين أقل شي ويكون عندك جهاز جري تمشي مرتين بالأسبوع نصف ساعه وتشرب الماء الفاتر يوميا على الريق بعدها بساعه تأكل الفطار ولا تنسون التفاح والبرتقال تأكلونه يوم بعد يوم ويكون في وقت المغرب أي قبل الأكل بساعه أو بعد الأكل بثلاث ساعات حتى لا تسبب غازات وإنتفاخات في البطن مثل شرب الماء قبل الأكل بساعه أو بعد الأكل بثلاث ساعات حتى لا يسبب مغص وآخر شي شرب كوب ماء فاتر لا حار ولا بارد تخلط فيه ملعقة عسل وطبعا قبل الأكل بساعه أو بعد الأكل بثلاث ساعات وتصيرون زي الفل بس على شرط تطبقون اللي قلتهوإن شاء الله غدا أقول قصتي مع هذا المرض لأنها قصه حقيقيه وأتمنى أن تصدقوها لأن هذا المرض كاد أن يقتلني في سنه من السنين لكن رحمة الله الواسعه على خلقه رحمني الله وأنا الآن معافى أمامكم أنتظروني غدا
والله هالنظام انا ماشيه عليه كل يوم بس من كيفي مو احد قايلي , اشوف ويهي مافيه تجاعيد