InDepth
عضو محترف
- التسجيل
- 18 يناير 2009
- المشاركات
- 22,693
ركض تايم لشاطئ الشويخ
مو مثل بعض الناس مشي
ركض ٣ كيلو ب ١٩ دقيقة اجيبها
قبل كم سنة كنت اجيبها ١٤ دقيقة
عسى الصحة والعافية تظلل بدنك دوم...
ان اجيب ال 3 كيلو متر ب دقيقتين بالسيارة
منذ فترة ليست بالبعيدة، كنا نجتمع الشياب ..الساعة 6 الصبح عند نادي الكورنيش على البحر، نمشي روحة ردة الى الابراااج!!
كل يوم...ندش النادي بعدها، ونطلع 8:30...
المشي ...ادماااااان!!..خصوصا مع الصحبة الطيبة....