واتسابات رمضانيه

جواهر

عضو مميز
التسجيل
27 نوفمبر 2010
المشاركات
12,899
آلآشجآاآر آلي تنبت في شهر رمضآن آلفضيل . .
-
بسم آلله آلرحمن آلرحيم
* شجرة التقوى . .
تساقطت أوراقها طوال العام و قد آن الأوان إنباتها . . . !
فالصوم يحفظ على القلب و الجوارح صحتها و يعيد إليها ما استلبته الشهوات
فهو اكبر عون على التقوى فاحرص أن يكون صومك : -
# صوم عن النظر إلى ما لا يحب الله ، فكل الذنوب مبدأها من النظر
# صوم عن سماع الفحش أو الغيبة أو النميمة
# صوم للسان عن الكلام في غير ذكر الله عز وجل . .
* شجرة الجود . .
شجرة تنبت فى تربة الإيمان و يزداد نماؤها فى رمضان
إن الجمع بين الصيام والصدقة موجب للجنة
ففي صحيح المسلم : (( ما اجتمعت في امرئ إلا دخل الجنة ))
و لتنبت هذه الشجرة ؟!؟!
# قم بعمل حصالة في البيت وضع فيها مع الأولاد الصدقة و شجع أفراد أسرتك على ذلك ..
# اطلب من اهلك إعداد بعض الطعام و قدمه إلى الفقراء و احرص على ذلك بنفسك . .
# احضر هدايا لجيرانك و أقاربك و أصدقائك بمناسبة رمضان و لتكن من التمر مثلاً . .
# لا تنسى أن الكلمة الطيبة صدقة فلا تحرم نفسك من أجرها العظيم طوال شهر رمضان . .
* شجرة الذكر . .
هي شجرة جذورها في القلب و فروعها تمتد إلى عنان السماء و شهر رمضان وهو
شهر الذكر و ذاكر الله فى رمضان مغفور له بإذن الله تعالى فلا نحرم أنفسنا من زرع
شجرة الذكر في قلوبنا ..
و قد ورد عن معاذ بن جبل رضى الله عنه أنه قال :
(( إن أخر كلام فارقت عليه رسول الله صلى الله عليه و سلم أن قلت أي الأعمال أحب إلى الله
قال : أن تموت و لسانك رطب بذكر الله ))
رواه ابن ماجه . .
 

جواهر

عضو مميز
التسجيل
27 نوفمبر 2010
المشاركات
12,899
شهر رمضان لنصحو فيه لا للتكاسل وملئ البطون
لا اعلم لما السبب في لجوء الناس للأكل المفرط خلال شهر رمضان وهو المفروض عكس ذالك تماما
فهو شهر لنصحو فيه وتستصح ابداننا
من الأخطاء الرمضانية
· الخطأ / شرب الڤيمتو يومياً.
·الصح/ مرتين بالاسبوع تكفي
·السبب/ لأنه عالي بالسكريات والأصباغ المضرة.
///////
·الخطأ/ شرب الماء بكمية مفرطة وقت الفطور.
·الصح/ كوب ماء كل ساعتين.
·السبب/ لأن امتلاء المعدة بالسوائل أشد ضيقاً على النفس من امتلاءها بالطعام.
////////
·الخطأ/ ممارسة الرياضة مباشرة بعد الفطور وذلك لتجنب اللوعة
الصح/ ممارسة الرياضة بعد ساعتين، لتسهيل الهضم.
السبب/ لأن الدم بالجسم يكون متمركز بالمعدة.
////////
الخطأ/ القضاء على التشريب بأقل من 5دقائق.
الصح/ مضغ الطعام ببطء.
السبب/ المضغ البطيئ يساعد على هضم الطعام جيداً، ويساعد في التحكم بالوزن.
//////////
الخطأ/ أن تتناول الحلويات مباشرة بعد الفطور.
الصح/ تناول الحلويات بعد ساعتين من تناول الفطور.
السبب/ لتتجنب الدوخة والخمول، وتكون مستعداً للصلاة شهر العبادة.
////////////
الخطأ/ تناول طعام يحوي كميات من الصوديوم.
الصح/ تناول طعام يحوي كميات من البوتاسيوم.
السبب/ لأن الإكثار من البوتاسيوم يمنع العطش تماماً وأنت صائم، أما الصوديوم فيفعل العكس تماماً.
//////////
☑ ملاحظات:
الموز غني بالبوتاسيوم، شكله رشيق وطعمه لذيذ وهو من الأطعمة الصديقة للقلب.
/////
موزة واحدة على السحور، تقي العطش طوال فترة الصيام.
//////
قلل من الصوديوم (الملح) قدر المستطاع على السحور، وإذا لم تفعل فأبشر بالعطش الشديد خلال فترة الصيام.
////
☑ أفضل مصادر للبوتاسيوم وقت السحور:
الموز.الحليب. التمر.
الأفوكادو. المشمش المجفف.
الفستق.القرع. الفاصوليا.
الكاكاو الداكن.
☑ أسوأ اختيارات السحور:
برياني - كباب - بيتزا- معظم الوجبات السريعة - الأجبان
☑ أفضل اختيارات السحور:
بطاط -عيش أبيض- تمر
خبز أسمر- موز
شرب الماء وقت السحور مهم، ولكنه ليس بأهمية شربه طوال فترة الفطر.
شرب كوب ماء كل ساعتيين من الإفطار ليقي من الإمساك.
 

جواهر

عضو مميز
التسجيل
27 نوفمبر 2010
المشاركات
12,899
اَللّهُمَّ اجْعَلْ صِيامي في رَمَضَان صِيامَ الصائِمينَ، وَقِيامي فيهِ قِيامَ القائِمينَ، ونَبِّهْني
فيهِ عَنْ نَوْمَةِ الْغافِلينَ، اَللّهُمَّ قَرِّبْني فيهِ إلى مَرْضاتِكَ وَجَنّبْني سَخَطِكَ وَنقِمتِكَ،
وَوَفِّقْني فيهِ لِقِرآءةِ آياتِكَ
اَللّهُمَّ واجْعَل لي نَصيباً مِنْ كُلِّ خَيْرٍ تُنْزِلُ فيهِ، بِجُودكَ يا اَجْوَدَ اْلأَجْوَدينَ وأذِقْني فيهِ حَلاوَةَ ذِكْرِكَ، وأَِدآءِ شُكْرِكَ وَاحْفَظْني فيهِ بِحِفْظِكَ يا أرْحَمَ الرّاحِمينَ
اَللّهُمَّ اجْعَلْني فيهِ مِنَ عبادِكَ الصّالحينَ القانتين المُسْتَغْفِرينَ الْمُقَرَّبينَ
اَللّهُمَّ اجْعَلْني فيهِ مِنَ الْمُتَوَكِّلينَ عَلَيْكَ الفائِزينَ لَدَيْكَ الْمُقَرَّبينَ َإليك
وزَحْزِحْني فيهِ عنْ مُوجِباتِ سَخَطِكَ
اَللّهُمَّ أعِنّي على صِيامِه وقِيامِهِ بِتَوْفيقِكَ يا هادِيَ المُضِلّينَ. وقَرِّبْني إليك برَحْمَةَ الأَيْتامِ ، وإطْعامَ الطَّعامِ ، وَإفْشاءَ السَّلامِ ، وَصُحْبَةَ الْكِرامِ
اَللّهُمَّ حَبِّبْ إلَيَّ الإحْسانَ، وَكَرِّهْ إلَيَّ الْفُسُوَق وَالْعِصْيانَ، وَحَرِّمْ عَلَيَّ سَّخَطَك وَالنّيرانَ بِعَوْنِكَ يا غِياثَ الْمُسْتَغيثينَ.
اَللّهُمَّ طَهِّرْني فيهِ مِنَ الدَّنَسِ وَالأَقْذارِ، وَصبِّرني فيهِ عَلى كائِناتِ الأَقدْارِ، وزَيِنّيّ وَاستُرْني فيهِ بِالسِّتِر وَالعَفافِ، وَاحْمِلْني فيهِ على العدلِ والإنصاف، وآمنّي فيهِ من كلّ ما أخاف، بِعِصْمَتِكَ يا عِصْمَةَ الْخائِفينَ.
اَللّهُمَّ لا تُؤاخِذْني فيهِ بِالعَثَراتِ، وأقِلْني فيهِ مِنَ الْخَطايا وَالْهَفَواتِ، وَلا
تَجْعَلْني فيهِ غَرَضاً لِلْبَلايا والآفاتِ وَاشْرَحْ وًأًمٍن بهِ صَدري بِأمَانِكَ يا أمانَ الْخائِفينَ.
اَللّهُمَّ وَفِّقْني فيهِ لِمُوافَقَةِ الأَبْرارِ، وَجَنِّبْني فيهِ مُرافَقَةَ الأَشْرارِ، وَآوِني فيهِ
بِرَحْمَتِكَ إلى دارِ الْقَرارِ
واِهْدِني فيهِ لِصالِحِ الأَعْمالِ، وَاقْضِ لي الحَوائِجَ والآمالَ
اَللّهُمَّ وَفِّرْ فيهِ حَظّي مِن بَرَكاتِهِ، وَسَهِّل سَبيلي إلى خَيراتِهِ، وَلا تَحْرِمْني قَبُولَ حَسَناتِهِ و افْتَحْ لي فيهِ أبْوابَ جِنانِك ، وَأغْلِقْ عَنّي فيهِ أبْوابَ نّيرانِك ، وَوَفِّقْني
فيهِ لِتِلاوَةِ قُرْآنِك
اَللّهُمَّ اجْعَلْني فيهِ إلى مَرْضاتِكَ دَليلاً، وَلا تَجْعَلْ فيهِ لِلشَّيْطانِ علَيَّ سَبيلاً
وَاجْعَلِ الْجَنَّةَ لي مَنْزِلاً وَمَقيلاً
اَللّهُمَّ افْتَحْ لي فيهِ أبْوابَ فَضْلِكَ، وأنْزِلْ علَيَّ فيهِ بَرَكاتِكَ، وَوَفِّقْني فيهِ
لِمُوجِباتِ مَرْضاتِكَ
اَللّهُمَّ اغْسِلْني فيهِ مِن الذُّنُوبِ، وَطَهِّرْني فيهِ مِنَ الْعُيُوبِ، وَامْتَحِنْ قَلْبي فيهِ بِتَقْوَى الْقُلُوبِ
أسألُكَ اَللّهُمَّ فيهِ ما يُرْضيكَ، وَأعُوذُ بِكَ مِمّا يُؤْذيكَ، وَاَسألُكَ التَّوْفيقَ فيهِ
لأَِنْ اُطيعَكَ وألا أعصِيكَ اجْعَلْني فيهِ رَبي مُحبّاً لأَوْليائِكَ َمُعادِياً لأَعدْائكَ مُسْتنّاً فيهِ بِسُنَّةِ خاتَمِ أنْبِيائِكَ.
اجْعَلْ اَللّهُمَّ سَعْيي فيهِ مَشْكُوراً، وَذَنْبي فيهِ مَغْفُوراً، وَعَمَلي فيهِ مَقْبُولاً، وَعَيْبي
فيه مَسْتُوراً و ارْزُقني فيهِ فَضْلَ لَيْلَةِ الْقَدْرِ، وَصَيِّرْ فيهِ اُمُوري مِنَ عُسْرِ إلى يُسْرِ،
اَللّهُمَّ غَشِّني فيهِ بِالرَّحْمَةِ، وَارْزُقْني التَّوفيقَ وَالْعِصْمَةَ، وَطَهِّرْ قَلْبي
يا مَنْ لا يَشْغَلُهُ إلْحاحُ الْمُلحِّينَ
وَصَلِّ اللَّهُمَّ وَسَلِّمْ وَبَارِكْ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِهِ وَأَصْحَابِهِ وَأَتْبَاعِهِ بِإِحْسَانٍ إِلَى يَوْمِ الدِّيِنِ،
وَالحَمْدُ لله رَبِّ العَالَمِيِنَ.
 

بن عيدان

عضو مميز
التسجيل
21 نوفمبر 2011
المشاركات
24,281
url
 

بن عيدان

عضو مميز
التسجيل
21 نوفمبر 2011
المشاركات
24,281
دراسة: الصيام يخفف من آلام المفاصل

1-339658.jpg




أثبتت دراسة ألمانية حديثة أن الصيام يحد من آلام أمراض الروماتيزم والمفاصل لدى المصابين بهذه الأمراض. ونصحت الدراسة المرضى المصابين بهذا المرض بتغيير مواعيد تناول الأدوية حسب وجبتي الإفطار والسحور، والإقلال من الأطعمة التي تحتوي على الأملاح.

وحسب دراسة ألمانية سابقة أجرتها جامعة فريدريك شيلر فإن الصوم تحت إشراف طبي يساعد على الحد من آلام المفاصل المزمنة والروماتيزم بشكل كبير.
وذكرت الدراسة أن المرضى الذين يتناولون الأدوية المضادة لتلك الآلام يمكنهم الصيام وتناول الأدوية في جرعة واحدة أو جرعتين، واحدة بعد الإفطار وأخرى بعد السحور.
ورأت الدراسة أن الصيام مفيد في حالات كثيرة من أمراض الروماتيزم أهمها الروماتيزم المفصلي الذي يسبب آلاما في أسفل الظهر والفخذ والركبة.
لكنها نصحت من يعانون من نوبات حادة من آلام المفاصل وارتفاع درجة الحرارة وبعض الأنواع الحادة من امراض الروماتيزم بالإفطار إذا احتاجوا الدواء.
 

جواهر

عضو مميز
التسجيل
27 نوفمبر 2010
المشاركات
12,899
بسم الله الرحمن الرحيم
سبحان الله وبحمده
أتريد العتق من النار ؟؟
في مسند الامام أحمد بسند صحيح قال النبي صلى الله عليه وسلم (إن لله عتقاء في كل يوم وليلة ..) الحديث .
أين ؟ من النار .
متى ؟ الآن في شهر رمضان .
العتق من النار يعني النجاة من النار والفوز بالجنة ، وهذا الأمر الأسمى غاية الفوز ، قال الله تعالى ( فمن زحزح عن النار وأدخل الجنة فقد فاز ) .
ونحن الآن بعد أن مضى جزء من الشهر ومضت أيامه الأولى نسأل أنفسنا : هل مازلنا على ما نحن عليه من النشاط والحيوية في العبادة في أول الشهر ؟!
ينبغي أن يحدو المسلم الأمل فيما عند الله وإن مما يحث المسلم ويعلي همته ويشجع عزيمته أن يتذكر أن رمضان فرصة للعتق من النار ، فيجدد العزم ويقبل على الطاعة ، ويبادر إلى فعل الخيرات ، ويسابق إلى اغتنام الأجور المضاعفة في هذا الشهر الكريم والموسم العظيم .
إن المتأمل في الأحاديث التي بينت أسباب العتق من النار يجد تلك الأسباب تربو على عشرين سبباً - أفردها أحد الأفاضل في رسالة _ لكن لعلي أتوقف عند ثلاثة منها أجد لها علاقة كبيرة برمضان :
أولها / الإخلاص سبب للعتق من النار :
قال صلى الله عليه وسلم :[لن يوافي عبد يوم القيامة يقول : لا إله إلا الله يبتغي بها وجه الله إلا حرَّم الله عليه النار ] [ رواه البخاري ]
الإخلاص أمره عجيب وهو فيصل مهم في عمل المرئ المسلم ، والمتدبر لأحاديث فضل الصيام والقيام في رمضان يلحظ هذا الملمح المهم ( من صام رمضان إيماناً واحتساباً ) ( من قام رمضان إيماناً واحتساباً ) ( من قام ليلة القدر إيماناً واحتساباً ) وهذا له دلالته الواضحة على أن الإخلاص في العمل يقود إلى ( غفر له ماتقدم من ذنبه ) .
ثاني الأسباب
( البكاء من خشية الله ) قال صلى الله عليه وسلم : [لا يلج النار رجل بكى من خشية الله حتى يعود اللبن في الضرع ، و لا يجتمع غبار في سبيل الله و دخان جهنم في منخري مسلم أبدا ] [ رواه الترمذي وغيره بسند صحيح ] ، والبكاء من خشية الله كما لايخفى سبب في أن يكون المرء تحت ظل عرش الرحمن يوم لاظل إلا ظله ،
فالدمعة لله أشرف الدمعات وأرقها وأرقاها ، إنها الدمعة التي تغسل الخطايا والذنوب ، إنها الدمعة التي فيها رضا الرب جل جلاله ، وهي فرصة ونحن في شهر رمضان شهر القرآن وتدبره ، فنحن نقرأه و نسمعه في المساجد وفي وسائل الإعلام المتنوعة ، حري بالمسلم أن يتدبر كلام الله ، وأن يقف عند الآيات وما فيها من العظات فتتحرك القلوب وتتأثر وتخشع، وهناك ليبشر المسلم بالدمعة الخالصة التي تكون لله ومن خشية الله .
أما ثالث الأسباب
فهو ماجاء في حديث الحبيب صلى الله عليه وسلم حين قال :[ما سأل رجل مسلم الله الجنة ثلاثا إلا قالت الجنة : اللهم أدخله الجنة ، و لا استجار رجل مسلم الله من النار ثلاثا إلا قالت النار : اللهم أجره منِّي ] [ رواه الإمام أحمد بسند صحيح] .
إنه الدعاء ، إنه التضرع إلى الله ، إنه الإلتجاء إلى الله ، إنه الوقوف بين يدي الله ، وتعجب حينما يأتي الله سبحانه بتعالى بآية تتحدث عن الدعاء في معرض حديثه عن آيات الصيام ، ( وإذا سألك عبادي عني فإني قريب أجيب دعوة الداع إذا دعان ) ولهذا قال الامام ابن كثير رحمه الله في تفسير هذه الآية : (وفي ذكره تعالى هذه الآية الباعثة على الدعاء ، متخللة بين أحكام الصيام ، إرشاد إلى الاجتهاد في الدعاء عند إكمال العدة ، بل وعند كل فطر )
اللهم أدخلنا الجنة ، اللهم أدخلنا الجنة ، اللهم أدخلنا الجنة ،
اللهم أجرنا من النار ، اللهم أجرنا من النار ، اللهم أجرنا من النار .
" اللهم أجعل تذكيري هذا صدقةً جاريه لي ولوالديني ولمن احب ولمن قرأها"
اللهم آمين ..
 

جواهر

عضو مميز
التسجيل
27 نوفمبر 2010
المشاركات
12,899
فوائد التمر في رمضان.
التمر فاكهة مباركة أوصانا بها رسول الله صلى الله عليه وسلم أن نبدأ بها فطورنا في رمضان. فعن سلمان بن عامر رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر ، فإنه بركة ، فإن لم يجد تمرا فالماء ، فإنه طهور رواه أبو داود والترمذي .
وعن أنس رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يفطر قبل أن يصلي على رطبات ، فإن لم تكن رطبات فتميرات ، فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من الماء رواه أبو داود والترمذي .
ولا شك أن وراء هذه السنة النبوية المطهرة إرشاد طبي وفوائد صحية ، وحكما نظيمة . فقد اختار رسول الله صلى الله عليه وسلم هذه الأطعمة دون سواها لفوائدها الصحية الجمة ، وليس فقط لتوافرها في بيئته الصحراوية .
فعندما يبدأ الصائم في تناول إفطاره تتنبه الأجهزة ، ويبدأ الجهاز الهضمي في عمله ، وخصوصا المعدة التي تريد التلطف بها ، ومحاولة إيقاظها باللين . والصائم في تلك الحال بحاجة إلى مصدر سكري سريع ، يدفع عنه الجوع ، مثلما يكون في حاجة إلى الماء .
وأسرع المواد الغذائية التي يمكن امتصاصها ووصولها إلى الدم هي المواد السكرية ، وخاصة تلك التي تحتوي على السكريات الأحادية أو الثنائية ( الجلوكوز أو السكروز ) لأن الجسم يستطيع امتصاصها بسهولة وسرعة خلال دقائق معدودة . ولا سيما إذا كانت المعدة والأمعاء خالية كما هي عليه الحال في الصائم .
ولو بحثت عن أفضل ما يحقق هذين الهدفين معا ( القضاء على الجوع والعطش ) فلن تجد أفضل من السنة المظهر ، حينما تحث الصائمين على أن يفتتحوا إفطارهم بمادة سكرية حلوى غنية بالماء مثل الرطب ، أو منقوع التمر في الماء .
وقد أظهرت التحاليل الكيميائية والبيولوجية أن الجزء المأكول من التمر يساوي 85 - 87 % من وزنه . وأنه يحتوي على 20 - 24 % ماء ، 70 - 75 % سكريات ، 2 - 3 % بروتين ، 8,5 % ألياف ، وأثر زهيد جدا من المواد الدهنية .
كما أثبتت التحاليل أيضا أن الرطب يحتوي على 65 - 70 % ماء ، وذلك من وزنه الصافي ،
24 - 58 % مواد سكرية ، 2,1 - 2 % بروتين ، 5,2 % ألياف ،وأثر زهيد من المواد الدهنية
وكان من أهم نتائج التجارب الكيميائية والفسيولوجية - كما يذكر الدكتور أحمد عبد الرؤوف هشام ، والدكتور علي أحمد الشحات - النتائج التالية :
1. إن تناول الرطب أو التمر عند بدء الإفطار يزود الجسم بنسبة كبيرة من المواد السكرية فتزول أعراض نقص السكر ويتنشط الجسم
2. إن خلو المعدة والأمعاء من الطعام يجعلهما قادرين على امتصاص هذه المواد السكرية البسيطة بسرعة كبيرة .
3. إن احتواء التمر والرطب على المواد السكرية في صورة كيميائية بسيطة يجعل عملية هضمها سهلا جدا ، فإن ثلثي المادة السكرية الموجودة في التمر تكون على صورة كيميائية بسيطة ، وهكذا يرتفع مستوى سكر الدم في وقت وجيز .
4. إن وجود التمر منقوعا بالماء ، واحتواء الرطب على نسبة مرتفعة من الماء ( 65 - 70 % ) يزود الجسم بنسبة لا بأس بها من الماء ، فلا يحتاج لشرب كمية كبيرة من الماء عند الإفطار .
 

جواهر

عضو مميز
التسجيل
27 نوفمبر 2010
المشاركات
12,899
ثﻼ‌ثه ساعات في رمضان ﻻ‌ تفوووتوهااا ..
الساعة اﻷ‌ولى:أول ساعة من النهار - بعد صلاة الفجر
قال اﻹ‌مام النووي رحمه الله في كتاب اﻷ‌ذكار (اعلم أن أشرف أوقات الذكر في النهار الذكر بعد صلاة الصبح ). وأخرج الترمذي. عن أنس رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال: (من صلى الفجر في... جماعة ثم قعد يذكر الله حتى تطلع الشمس ثم صلى ركعتين كانت له كآجر حجة وعمرة تامة تامة تامة ) رواه الترمذي وقال حديث حسن . كان النبي صلى الله عليه وسلم إذا صلى الغداة جلس في مصلاه حتى تطلع الشمس حسناء .ونص الفقهاء على استحباب استغﻼ‌ل هذه الساعة بذكر الله تعالى حتى تطلع الشمس وفي الحديث (اللهم بارك ﻷ‌متي في بكورها). لذا يكره النوم بعد صﻼ‌ة الصبح ﻷ‌نها ساعة تقسم فيها اﻷ‌رزاق فﻼ‌ ينبغي النوم فيها بل إحيائها بالذكر والدعاء وخاصة أننا في شهر رمضان الذي فيه يتضاعف اﻷ‌جر والثواب .
الساعة الثانية: آخر ساعة من النهار - قبل الغروب
هذه الساعة الثمينة تفوت على المؤمن الصائم غالباً باﻻ‌نشغال بإعداد اﻹ‌فطار والتهيؤ له وهذا ﻻ‌ ينبغي لمن حرص على تحصيل اﻷ‌جر فهي لحظات ثمينة ودقائق غالية .. هي من أفضل اﻷ‌وقات للدعاء وسؤال الله تعالى فهي من أوقات اﻻ‌ستجابة. كما جاء في الحديث ( ثﻼ‌ث مستجابات: دعوة الصائم ،ودعوة المظلوم ، دعوة المسافر)، وكان السلف الصالح ﻷ‌خر النهار أشد تعظيماً من أوله ﻷ‌نه خاتمة اليوم والموفق من وفقه الله ﻻ‌ستغﻼ‌ل هذه الساعة في دعاء الله
الساعة الثالثة:وقت السحر
السحر هو الوقت الذي يكون قبيل الفجر قال تعالى ( والمستغفرين باﻷ‌سحار ) فاحرص أخي الصائم على هذا الوقت الثمين بكثرة الدعاء واﻻ‌ستغفار حتى يؤذن الفجر، وخاصة أننا في شهر رمضان فلنستغل هذه الدقائق الروحانية فيما يقوي صلتنا بالله تعالى.قال تعالى حاثاً على اغتنام هذه الساعات الثمينة بالتسبيح والتهليل: (وسبح بحمد ربك قبل طلوع الشمس وقبل غروبها ومن آناء الليل فسبح وأطراف النهار لعلك ترضى). قال تعالى (وسبح بحمد ربك قبل طلوع الشمس وقبل غروبها ومن الليل فسبحه وأدبار السجود).
 

جواهر

عضو مميز
التسجيل
27 نوفمبر 2010
المشاركات
12,899
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
السَلامُ عَليكُمْ وَرحْمة اللهِ وَبرَكاتُه
أفكار رمضانيه
:: قبل بدء رمضان ::
* تنظيف مسجد الحي: كون لك مجموعة من المتطوعين وإذهبوا إلى المسجد مصطحبين معكم أدوات التنظيف لتقوموا بأعمال التنظيف داخل المسجد وإصلاح أي خلل مختص بالكهرباء والسباكه وشراء النواقص مثل صناديق النفايات وغيرها...ألخ.
* شراء المصاحف والأوراق الدعويه : مثل المختصه برمضان والأذكار وغيرها ووضعها داخل المسجد وشراء إستكرات الأذكار والأدعيه المأثورة وتلصيقها على أبواب الأسواق والمحلات التجارية والمساجد ... الأوراق الدعويه تباع بمحل بيع الأشرطه الإسلامية.
* السلال الغذائية: إذهب إلى مستودعات بيع المواد الغذائية بالجمله وقم بتجهيز ماتحتاجه الأسرة الواحده في رمضان مثل: تمر , شربة , دقيق,سكر, ملح , أرز , مكرونة , صلصة , زيت ,حليب ,عصائر مركزه مثل الفيمتو والسن كويك... وبإمكانك تجهيز أكثر من سلة واحده , ويمكنك إيجاد الأسر عن طريق عمدة الحي أو عن طريق المكاتب الخيرية.
:: في رمضان ::
* إفطار الصائم: هناك العديد من الأعمال المقترحه للإفطار فمثلا : تموين المساجد بالتمر أو بالماء أو اللبن أو العصيرات أو الوجبات الخفيفه وبالإمكان التعاقد مع بقالات أو مطاعم للتوصيل مثلا طيلة شهر رمضان أو حتى أسبوع بما تجود به نفسك وبالإمكان توفير جزء من طعام المنزل وتوصيله بنفسك إلى المسجد وبالإمكان تخصيص يوم أو يومين من الأسبوع تذهب بنفسك ومعك وجبات الإفطار وتوزيعها إلى عمال يشتغلون في مشروعات إنشائيه أو لعمال النظافه أو عند الإشارات المرورية أو لإي شخص تشاهده وقت الأذان.
* إعزم على ختم القرآن الكريم في الشهر الفضيل وعمل خطه خاصه بك,, مثال ذلك: تقسيم عدد صفحات القرآن على عدد أيام الشهر ليكون الناتج تقريبا عشرون صفحه تقرأها فاليوم لينتهي بك رمضان وأنت خاتماً للقرآن الكريم ,, ومازاد فهو أفضل.
* إعزم على إكمال صلاة التراويح كامله وإختيار المسجد المناسب الذي تخشع لقرائته.
* عمرة في رمضان تعدل حجه... رواه مسلم
* إجعل دائما توقيت شهر رمضان المبارك إخراج زكاة المال والذهب وغيرها من الموجبات
* تصدق وشارك بالمساهمة في الأعمال الخيرية التي تبقى لك إلى بعد مماتك مثل المشاركة ولو بالمال القليل في بناء مسجد أو بناء دار لتحفيظ القرآن الكريم وغيرها.
* إعزم على مداومة صلاة الضحى وهي ركعتين خفيفتين عظيمتين لدى الرحمن.
* إشتري كتاب إسلامي في أي مجال وأعزم على قرائته بالكامل والإستفاده منه لتقوية معلوماتك الدينية.
* إعداد وإقامة وجبات الإفطار أو السحور وتدعو إليها الأرحام إبتداءًً بوالديك ومن ثم أقاربك ومن ثم أصدقاءك والتخطيط لعمل فطور جماعي في مكان مختلف غير المنزل.
* إذهب إلى مؤسسة النقد العربي السعودي ومعك 100 ريال وأطلبهم صرفها الى فئة (ريال) وتكون متواجده داخل سيارتك عند المرور بأي فقير تصدق مثلا: بريالين.
* إبحث عن أحد الأقارب مريض في المستشفى وحدد يوماً لزيارته وتقديم له هديه.
* إذا شاهدت أمامك جنازة ولا تدري من صاحبها قُم وساعدهم وأتبعهم سواء إلى السيارة أو إلى المقبره فإن في ذلك الأجر الكبير.
* التواصل مع الجهات الخيرية المختصة بدعوة الجاليات وتقديم لهم المساعدة بالمال أو بالكتب والأشرطة المعروفه التي تدعو إلى الإسلام.
:: قبل إنتهاء رمضان::
* قم بجمع الملبوسات والأحذية والأشياء الأخرى الغير مستخدمه والذهاب بها إلى صندوق المسجد أو إلى الجهة الخيرية المتكفله بذلك.
* أصنع هدية العيد بنفسك وقدمها بنفسك في يوم العيد إلى أطفال الحي وعلى سبيل المثال: إشتري أكياس بلاستيك شفافه مقاس صغير وأجعل بداخلها: حلاوة + قلم+ بالون +مبلغ ريالين.. وبالإمكان التفكير بأي شي مناسب وجميل غير المذكور.
* إذهب إلى أماكن بيع الألعاب بالجمله وإختر مثلا ألعاب متنوعه وإذهب بها إلى دار الأيتام وقدمها بنفسك إلى الأيتام وعيشهم فرحة العيد أو أعطها إلى المسؤول عنهم ليقوم هو بدوره .
:: بعد رمضان::
* إحرص على صيام ستة أيام من شهر شوال وذلك مصداقا لحديث رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( من صام رمضان ثم أتبعه بست من شوال كان كصيام الدهر) رواه مسلم.
قبل الختام :
في الشهر الفضيل أفعل شيئاً مختلفا ً لم تكن قد تعودت عليه ليكون بذلك حافزا ًعلى إستمراريته لما بعد رمضان
صيد الفوائد
وَالسَلامُ عَليكُمْ وَرحْمة اللهِ وَبرَكاتُة
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
 

جواهر

عضو مميز
التسجيل
27 نوفمبر 2010
المشاركات
12,899
لاتدري بأي شي تدخل الجنه بدمعه او بسمه أو بكلمه طيبه أو صدقه أو بسلامة صدر أو بتلاوة آيه أو بتسبيحه وأهل الهمم العاليه يجمعونها
 
أعلى