اغلب الناس لا يعرف معنى ..السيروتونين <<<اذا نقص عندك تروح فيها

[st84]

لحد يستهين بالماده هذي لان اذا نقصت عندك تسبب قلق توتر اكتئاب ضيق بالصدر وربما اذا نقص حيل يسب الانتحار والعياذ بالله..........

للمعلوميه الشمس ترا ترفع هالماده هذي


السيروتونين <<<قمت احترمه واسويله الف حساب

لان اذكر نقص عندي بشكل حاااد بسنة 2009 بالشتاء
لاحول ولا قوة الا بالله ...بس عدة السالفه على خير وشافاني الله سبحانه

 

[نوكيا]

زهره صكت الحبيب عين تقول ما اتوقع السيروتين ناقص عندك كله مستانس ههههههههههههههههههههههههه

زهره بغيت شسم الحبوب اللي تاخذينها

الحبيب الاكل اللي يرفع مادة السيروتونين اهو:

الموز_الشكولاته_الحليب ومشتقات الاجبان_السمك_اومجا3

كل هذا يرفع هالماده بمخك...
عاد بوقتها ما تعرف لا قلق ولا توتر ولا اكتئاب ودايما مفرفش

ادعولي يا جماعه بان السيروتين يرتفع عندي @@

اللهم ارفع له السروتين اليوم وكل يوم
اللهم زد له السروتين فى حله وترحاله

 

[st84]

هههههههههههههههههههههههه
مشكور نوكيا على الدعوه...طالعه من قلبك ؟

حبيب نوكيا بارك الله فيك

 

[نجوم777]

" قل الله ينجيكم منها ومن كل كربٍ "



كم مرة أظلمت أمامنا دنيانا ... وضاقت علينا أنفسنا والأرض بما رحُبت ..
فإذا هو الخير العميم واليسر والتأييد...

" وإن يمسسك الله بضرٍ فلا كاشف له إلا هوَ "


فبذكر الله تعالى سبحانه وتعالى .. تنقشع سحب الخوف والفزع والهم والحزن ...
وبذكره سبحانه وتعالى ... تُزاح جبال الكرب والغم والهم والأسى ..
فبقدر إكثارنا من ذكر الله تعالى ... تنبسط خواطرنا .. وتهدأ قلوبنا ... وترتاح ضمائرنا ...

وأخيراً ..

ردد اسم الله تعالى على لسانك توحيداً وثناءً ودعاءً وسؤالاً واستغفاراً ...
وتكون النتيجة بإذن الله تعالى ...
السعادة ... الأمن .... السرور .... الطمأنينة ... النور ...
الهدوء ... راحة البال ... راحة الضمير .... انشراح الصدر ...

فصدق عز من قال في كتابه الكريم " الذين آمنوا وتطمئن قلوبهم بذكر الله ألا بذكر الله تطمئن القلوب ." 28 الرعد ...
الموضوع منقول للأمانة

 

[st84]

بارك الله فيك نجوم ومشكور وجزاك الله خير
صح كلامك ذكر الله يريح والواحد يطمئن

بس لازم ناخذ بالاسباب صح او لا؟

كل شي بسبب

مادة السعاده تنقص بسبب ونزيدها بسبب
والباقي الله يساعدك فيه اذا اتخذت الاسباب

واشكرك مره اخري نجوم

 

[نوكيا]

بارك الله فيك نجوم ومشكور وجزاك الله خير
صح كلامك ذكر الله يريح والواحد يطمئن

بس لازم ناخذ بالاسباب صح او لا؟

كل شي بسبب

مادة السعاده تنقص بسبب ونزيدها بسبب
والباقي الله يساعدك فيه اذا اتخذت الاسباب

واشكرك مره اخري نجوم

انا اقول خل ندعى انا وياك على اخونا نجوم يمكن لعل وعسى

اللهم ارفع له السروتين اليوم وكل يوم
اللهم زد له السروتين فى حله وترحاله
اللهم زد نجوم اخونا نجوم

 

[st84]

ههههههههههههههههههههههههه نوكيا

 

[الهمس الخجول]

مرات يرتفع عندي ومرات كثيره ينقص !!

شكرا لصاحب الموضوع

 

[نجوم777]

مرات يرتفع عندي ومرات كثيره ينقص !!

شكرا لصاحب الموضوع

همس شلون حكمتى انه ينقص ويرتفع لايكون عندج جهاز ....مااعليج ابتسمى وراح يرتفع عندج السيرتونين

 

[الهمس الخجول]

همس شلون حكمتى انه ينقص ويرتفع لايكون عندج جهاز ....مااعليج ابتسمى وراح يرتفع عندج السيرتونين

ماادري بس اللي فهمته من الموضوع انو اذا نقص يكون الانسان بنفسيه ومزاج سيئ للغايه واذا ارتفع يكون مبسوط وعلى هالأساس حكمت

 

[st84]

للرفع للرفع

 

[st84]

 

[st84]

 

[st84]

 

[st84]

 

[بوالعيس بيك]

اليوم العمال فبيتي ماخلو سيروتونين بمخي

صار مكانه معجون طماط​

 

[zinger]

قال صلى الله عليه وسلم : ((التلبينة مجمة ٌ لفؤاد المريض؛تذهب ببعض الحزن ))في الصحيحين
كان رسول الله صلى الله عليه وسلم :إذا قيل له :إن فلانًا وجع لا يطعم الطعام ؛قال: ((عليكم بالتلبينة فحسوهُ إياها )) ،ويقول( والذي نفسي بيده ؛ إنها تغسل بطن أحدكم كما تغسل إحداكن وجهها من الوسخ )) . أخرجه أحمد
(مجمة:أي تريح قلبه وتنشطه ، والتلبينة تطبخ من الشعير بنخالته مطحونًا)

 

[Balloons Shop]

موضوع قيّم شكراً لصاحبه والمعقبين
التلبينه موجوده مكوناتها وخلطتها في محلات القهوه والبهارات
والنبي صلى الله عليه وسلم ما ينطق عن الهوى إن هو إلا وحيُ يُوحى ..

شخصياً احرص دائماً كل ما زرت بيروت أن أشتري الشوكلاته السوداء
Dark chocklet
مفيدة للقلب ، مافيها سعرات حرارية كبيرة ، وتجلب السعادة كما ذكرتم

أيضا الرياضه ومنها رياضة المشي تبدد الهموم وتصرف المشاغل عن راسك
أو أي رياضة أخرى تساعد بفرز هذا الهرمون ...،

تخصيص ورد من القرآن له دور عظيم في رفع الهرمون ، وتنظيم الأيام لحفظ الآيات القرآنية التي ترفع من صاحبها في الدنيا والآخرة ..،

رضا الوالدين ، ومساعدة المحتاج ، والرحمة وصلة الرحم ، وإسداء المعروف وإن قل يساهم في رفع هذا الهرمون
في أمريكا تخصص لجان لمن يعانون من الاكتئاب للمساهمه في خدمة المجتمع ، ففكره تقديم المساعده للآخرين يحفز إفراز هذا الهرمون

جلبه الله لكم طوال أيام أعماركم ، وسخركم لخدمة عبيده .

 

[st84]

موضوع قيّم شكراً لصاحبه والمعقبين
التلبينه موجوده مكوناتها وخلطتها في محلات القهوه والبهارات
والنبي صلى الله عليه وسلم ما ينطق عن الهوى إن هو إلا وحيُ يُوحى ..

شخصياً احرص دائماً كل ما زرت بيروت أن أشتري الشوكلاته السوداء
dark chocklet
مفيدة للقلب ، مافيها سعرات حرارية كبيرة ، وتجلب السعادة كما ذكرتم

أيضا الرياضه ومنها رياضة المشي تبدد الهموم وتصرف المشاغل عن راسك
أو أي رياضة أخرى تساعد بفرز هذا الهرمون ...،

تخصيص ورد من القرآن له دور عظيم في رفع الهرمون ، وتنظيم الأيام لحفظ الآيات القرآنية التي ترفع من صاحبها في الدنيا والآخرة ..،

رضا الوالدين ، ومساعدة المحتاج ، والرحمة وصلة الرحم ، وإسداء المعروف وإن قل يساهم في رفع هذا الهرمون
في أمريكا تخصص لجان لمن يعانون من الاكتئاب للمساهمه في خدمة المجتمع ، ففكره تقديم المساعده للآخرين يحفز إفراز هذا الهرمون

جلبه الله لكم طوال أيام أعماركم ، وسخركم لخدمة عبيده .

اشكرك يا عزيزي على الرد...انت ذكرت شغله حلوه بان الشوكلاته تزيد هذا الهرمون نعم صحيح بان لقو نسبه عاليه من البروتين والفيتامين تزيد هذا الهرمون.

والتلبينه ايضا تلعب دورا كبيرا في زيادة الهرمون.يكفي الرسول صلى الله عليه وسلم ذكرها بعد

 

[st84]

عليكم بعشبة التلبينه يا اخوان فانها ترفع مادة السيروتونين
تلقون العشبه عند محل الاعشاب والعسل