ادخــن .. ياخوي ارحم نفسك ..تعال بس بقولك شغلة

S c O r P i O n

عضو نشط
التسجيل
6 مارس 2010
المشاركات
230
السلام عليكم
عصبي قلق متوتر كلة متنرفز وجهك مأساه ضروسك صفر لثتك سودة براطمك سود عيونك غاصة داخل وشابة ضو هالات تحت عيونك تعاني من صداع الام صعوبة تنفس
هالموضوع كتبتة لكثرة المدخنين اللي للأسف شباب صغار بالعمر وكبار مابقى من عمرهم شي وهم يدخنون
ياخوان بختصار اللي يبي يقطع اول شي لازم تكون عنده ارادة واسباب
طبعا بعد التوكل على الله
انا راح اتكلم عن قصتي وشلون قطعتها وطلع الموضوع تافه وسهل واسهل من ماتتصورون :rolleyes: والله بسيط وموقاعد ابسطة
كنت مدخن شرررره واموت بالسهر واذا ماعندي باكيت بجيبي اصير مجنون لدرجة اني اوقف الناس بالشارع زقارة زقارة طبعا اذا مافي مكان قريب اشتري منة
اهلي نصحوني ومن هالكلام وطبعا اكيد كل واحد الناس تنصحة بس ردة معروف صعبة انت مادخن وماتعرف شلون نعاني ولاتضحك علية وتسكت؟ انت قاعد تضحك على نفسك ومعظم الزقارة ومخليها شي اساسي بحياتك
تبي تقطعها انا اعلمك وخل عندك علوج ولزقات وخرابيط الصيدليات الدكاترة ماجربوها مايحس بالمدخن الا المدخن مثلة
1-ابدا اليوم وقول حق نفسك انا راح اقطعها وابدي حياه ثانية وترقب للتغيرات اللي راح تصير فيك واللي راح تزيد ارادتك وعزيمتك ( الباكيت كسرة انساااه) مسكة بيدك وقولة باي باي
2-مارس الرياضة اول الايام لأنها راح تكون صعبة عليك خلال ثلاث ايام راح تتعب حيل ويمكن اطيح بالفراش وماتقدر تتحرك وبينزل منك عرق ريحتة تجيب الموت ارتاح لأنها هذي بداية السموم طلعت منك
طبعا انت داخل جسمك حرررب النوكتين داخل دمك ومتعود انك تغذية لمى قطعتة صارت ثورة داخل وحروب علشان جذي راح تصير اعصاب بس ماعلية كلها ايام ويروح هالتعب
3-اول ماتحس بلحظة ضعف وانك بترجع لها اخذ نفس عميييييق هالشي راح يساعدك حيل خلال الايام الاولى وعود نفسك على هالشي
4-اذا شفت صعووووبة لاتستلم فية حلول مؤقتة مافيها شي لوتروح الشيشة واتشيش معسل طبعا هذي دعوة لأدمان الشيشة وانا مانصحك فيها بس اذا هالشر لابد منة المعسل افضل من الزقارة الغثيثة لاتحاول تعود نفسك عليها خلها حل مؤقت وانسحب منها تدريجي
5-في الزقارة الالكترونية وهذي نفس الزقارة بالظبط وتعطيك نفس جو الزقارة الفرق انه الزقارة سامة وهذيك غير سامة عبارة عن بخار نكتين يدش بجسمك ويطلع ومالها اي تأثير
6-اكثر من ذكر الله والصلاه ودائما ادعي ربك بصلاتك وخل عندك مسواك ومسباح تلهي نفسك فيهم

واخيرا
النتيجة راح ترضيك

والله ياخوان انا انبهرت من النتائح
والكل الكل يقولي انت شلون تغيرت جذي :p
المدخن يقول خلاص انا تسكربت لواقطعها امية سنة مارجع مثل ماكنت
لا ترجع مثل ماكنت واحسن
اول شي راح تلاحظة وجهك يصفى الهالات اللي تحت عيونك تختفي
نظرك يتحسن وعيونك توسع شفايفك يتغير لونها لثتك يتغير لونها قومتك وقعدتك خفيفة في البعض تحوشهم شراهية اكل غير طبيعية ونصيحتي لة مارس الرياضة غير الحالة النفسية تتغير واشياء كثيرة تتغير فيك :confused:

الحين السؤال للحين تبي
ادخـــن​
 
أعلى