بصراحه مليت ... أبي حل (الريجيم)

[الشكوىى لله]

السلام عليكم ..

قبل كل شيء جربت حبوبَ (فجر الكويت) ومع رياضه
وكل يوم ممشـى وجذي نزلت 13 أو 14 كيلو وجسميَ
تغير حيييييييل ..

جربت عصير هولييود ... تبع أخوي بحريني 1973
نزلت 4 كيلو ...

بالعربي الفصيح جربت كل شيء ومرات أشك بنفسيُ
حتى ولو تطلع لي حبه بجسميُ اقول بسبب الي أخذه
ومخلي جسمي فأر تجارب.. كل يوم شيء !!!!!!!!!!!!!!!!
تعبت أحرم نفسي من الأكل نهائيا واخرتها نفس الوزن
والمشكله ... أطيح من 5 كيلو الى 6 وارجـع أمتتتتن !!


وزنـي 105 طولـي 177
مايبين علي أمتين لأني طووويل

بس الناس اتشوفني املابس وساتر نفسيُ
الطامه الكبرى لمن أجابل المنظره واكحل عيوني بجسمي


انا عرسي قربْ والله يجيبه ..
وديييي اتخلص من هل شحوم خصوصا الكرش والفخوذ


أبي حلللل نهائي خلاص انا أيست اصصصصلن

 

[الشكوىى لله]

تخيلوآ مره .. شريت حبوبَ هنديه تحرق الدهون
أقسم بالله العلي العظيم الناس بالدوانيه وعرب قاعده < نايم على بطني اتعصر

< مأسات

 

[الشكوىى لله]

وييييييييييينكم شدعوه ولا رد ؟

 

[الوحداني]

سلام عليكم

تبي الحل السليم لاتنزل وزنك بسرعه خله ينزل شوي شوي راح يثبت
اما انك تضعف بسرعه راح ترجع وزنك وزياده

خلك طبيعي رياضه وانزل كل شهر شي بسيط خلال مده انت عود جبريت

 

[صقر3]

الله يعينك ما جربة رجيم دكتور دشتي ابحث عنه في قوقل موفق خير

 

[مدمن نت]

اذا ما تقدر على النظام مالك الا تكميم المعده
صج غاليه بس مفعولها عجيييب ما تحرم نفسك من شي

 

[الشكوىى لله]

سلام عليكم

تبي الحل السليم لاتنزل وزنك بسرعه خله ينزل شوي شوي راح يثبت
اما انك تضعف بسرعه راح ترجع وزنك وزياده

خلك طبيعي رياضه وانزل كل شهر شي بسيط خلال مده انت عود جبريت

عليكم السلام

رايك حلو ...

شاكرلك يالغالي

 

[الشكوىى لله]

الله يعينك ما جربة رجيم دكتور دشتي ابحث عنه في قوقل موفق خير

ويعينك .. ياصقر

نظام غذائي عدل ؟

جربته انت

 

[الشكوىى لله]

اذا ما تقدر على النظام مالك الا تكميم المعده
صج غاليه بس مفعولها عجيييب ما تحرم نفسك من شي

فكرة بس ماتسوى والله .. حرام يعنيَ
جسمي مو المتين المتييين الي مايدش من عند الباب

 

[الشكوىى لله]

نبي مشاركات أهل الخبره مو بس انا
راح أستفيد .... وشكرا

 

[مدمن نت]

حبيبي في اجهزة نحت الجسم يعني اذا سالفة بس الكرش والفخوذ تقدر عليهم بالاجهزه

اكثر عيادات الجلدية والتجميل عندهم هذي الاجهزه وفي معهد اسمه بيوتي تك بصراحه كنت مشترك فيه اول ما فتح كان غالي الكورس بــ 750 دينار 12 جلسه الحين اعتقد بــ 300 دينار بس جهازهم عجيب

وفيه عياده مستوصف الجهرا التخصصي اذا كنت بالجهرا او قريب منها نظامهم حلو اول شي يعطونك ابر وبعدها بيومين او ثلاثه تروح لهم وتسوي الجهاز انا شفتها على رفيجي حلوه حييل عليييه اول يوم بعد الابر نزل كيلو ماي وكيلو دهن

وان شاء الله الاخوان ما يقصرون معاك

 

[الشكوىى لله]

حبيبي في اجهزة نحت الجسم يعني اذا سالفة بس الكرش والفخوذ تقدر عليهم بالاجهزه

اكثر عيادات الجلدية والتجميل عندهم هذي الاجهزه وفي معهد اسمه بيوتي تك بصراحه كنت مشترك فيه اول ما فتح كان غالي الكورس بــ 750 دينار 12 جلسه الحين اعتقد بــ 300 دينار بس جهازهم عجيب

وفيه عياده مستوصف الجهرا التخصصي اذا كنت بالجهرا او قريب منها نظامهم حلو اول شي يعطونك ابر وبعدها بيومين او ثلاثه تروح لهم وتسوي الجهاز انا شفتها على رفيجي حلوه حييل عليييه اول يوم بعد الابر نزل كيلو ماي وكيلو دهن

وان شاء الله الاخوان ما يقصرون معاك

والله خوش هل مستوصف !!
بعيد علي انا من أهل المنطقه العاشره

مشكور ماتقصر يالغالي

 

[hamed_zd]

اخوي روح لك دكتور غذائي
لاتعبب نفسك بالادوية هذا اولا
ثانيا
المشي ثم المشي ثم المشي
انا قبل متين مثلك بس خففت الاكل
وكان السبب الرئيسي هو اني بترك التدخين
الحين صار لي 9شهور ماادخن وقاعد امشي باليوم تقريبا30دقيقة
واكلي اخفف منه

 

[SAM7]

مالك إلا دكتور دشتي ...... وصدقني راح تدعيلي (انا أكلمت عن تجربة) وأسعاره فتح ملف 50 دينار وكل شهر مراجعة بسعر 20 دينار ، ودير بالك تسوي عمليات ترا ناس واجد راحوا فيها .

 

[بو شيشه]

رمضان عالأبواب
قبل الفطور امش ساعه او زياده يوميا وان شاء الله راح تتحسن مع التنظيم بالأكل
خوش تجربة لا تطوفك و ماكو احلى من الطبيعي
و كل عام و انتم بخير

 

[الشكوىى لله]

جزاكم الله الف خير

 

[داشه عرض!!]

اذا تبي شي طبيعي عليك بالشاي الاخضر مرتين باليوم لان يساعد علي تسريع حرق الدهون


اكلك اعصر عليه ليمون


ابدئ اكلك باكل كميه من السلطه لانها تشبع


ويقولون القهوه تسد الشهيه


ويقولون اللي يبي يضعف لازم يوخر عن العيش والمعكرونيا والمعجنات لانهم السبب الرئيسي للسمنه

قزرها سمج وخضره لول


ولاتنسي الدعاء والاستغفار والصدقه يحقق لك ربنا كل اللي تبيه

 

[Q 8 T]

الله بالخير ... تبي تضعف عليك بالمشي ثم المشي

وقلل الاكل خاصه العيش ... وابعد عن ادوية الرجيم مافيها خير وتسبب الامراض

اخونا لاعب نادى السالمية احمد العيدان عمل رجيم قاسي واكل حبوب تخسيس

والان بالعناية المركزه الله يشافيه .

 

[الكويت2009]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

في مستوصف cmc عندنا بالجهراء

مسوي عرض في رمضان لجلسات لازال اماكن تجمع الدهون

ماعرف عنه وعن شغله .. والله يعينا واياك

 

[لون الورد]

السلام عليكم

حلها بسيط جدا و من غير اي ريجيم

اول شيء تحتاج ميزان و ورقة و قلم

تبدي توزن نفسك من اليوم و تكتب تاريخ اليوم و كم وزنك بالورقة

بكره ان شاء الله و الله يجعلنا من اهل بكره تاخذ شاور الصبح و يصير روتين يومى بالنسبة لك

بمعنى حتى بعد ما يخلص شهر رمضان الكريم تستمر على هالحال

بشرط الشاور على معده خاليه و الماي نسبيا حار

و كل اسبوع توزن نفسك و تعرف مقدار خسارتك للوزن

لا تحتاج ريجيم و لا ادويه و لا شى ثانى بس انك تلتزم بالروتين هذا

و ان شاء الله توصل للوزن المثالى

و اسمح لى على الاطاله

بالتوفيق ان شاء الله
​