** أخاف **

فضل

عضو مميز
التسجيل
25 يوليو 2008
المشاركات
6,792
الإقامة
بين السماااء والارض

يقول احدهم ..،

-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84_264.jpg


في حياة كل واحد منا مخاوف مختلفة ، نتعامل معها كل بطريقته


فينا من يتقدم ويتحدى .. وفينا من ينزوي ويبتعد ..



يتصل بك أحدهم فيطلب لقاء تلفزيونيا .. فترفض خوفا وخجلا ..



بعد يومين سيحل زواج صديقة بعيدة ، ولا أعرف غيرها وخجلانة أروح ..



في محاضرة الغد سيطلب منا دكتور المادة أن نخرج ونتحدث أمام بقية


الطلاب .. لذا من الأفضل أن أتغيب ..



تلك الوظيفة رائعة لكني خائف أنني لا أستطيع القيام بها على أكمل وجه ..



هذا الرجل/ العامل الذي يتولى الإشراف على محلي التجاري أعرف أنه


يسرقني لكني لا أستطيع طرده لأن المحل قائم عليه كما أني لا أعرف أن


أديره بشكل جيد ..






مخاوف كثيرة متعددة ، تختلف باختلاف العمر والجنس


وكما قلت سابقا نتعامل معها بارتباك ..




الخوف تفكير سلبي يجرنا إلى أفق ضيق


فمن الأجمل أن تستبدله بتفكير ايجابي ، واسع ألأفق ..




ثم إن هذه المخاوف ليس لها أساس من الصحة ، بل هي تراكمات سابقة


فحان الوقت لدك حصونها ، وهدم حيطانها



فعليك أن تشعر في نفسك بالقوة ، وأن تصرخ قائلا : أنا أستطيع ..





حقيقة ..



لم أجد أجمل من أن نواجه مخاوفنا بشجاعة ، فإثبات النفس مهم جدا



فلو تقدمنا وواجهنا الخوف بشجاعة فسترتفع ثقتنا بأنفسنا



وإن تقهقرنا وأصابنا الجبن فسنكره أنفسنا ، وسيحدث شرخ كبير في ثقتنا


بأنفسنا ..





لكن من الأفضل قبل مواجهة هذه المخاوف أن نخطط جيدا



وأن نعرف كيف نبحر قبل أن نتقدم ، حينها ستكون النتائج رائعة



لكن أن نهجم دون بصيرة وتخطيط فالنتائج قد تكون سيئة ..










< واجه مخاوفك تعش سعيدا >
 

نجوم777

عضو نشط
التسجيل
19 يونيو 2010
المشاركات
5,990
الإقامة
الكويت الجهراء
وإن تقهقرنا وأصابنا الجبن فسنكره أنفسنا ، وسيحدث شرخ كبير في ثقتنا


بأنفسنا ..


اخى العزيز الخوف المرضى ليس جبناً إنما هو حالة نفسية لها تفسيراتها النفسية والبايلوجية.:rolleyes:
 

جواهر

عضو مميز
التسجيل
27 نوفمبر 2010
المشاركات
12,899
عندما تنمي ثقتك بنفسك تضمحل فكرة الخووف بداخلك وتستطيع ان تواجهها
وحتى تواجه خوفك برأي يجب ان تنمى ثقتك بنفسك من الصغــــر
ومن كانت ثقته مهزوزه بنفسه زاد خوفه

>> مجرد رأي <<

مشكور فضل دائما مبدع بطرحكـ :)
 

faisal_pontiac

عضو نشط
التسجيل
14 يناير 2010
المشاركات
609
الإقامة
أم..الخـــــيـــــر ...الكـــــــــويت..
هلا اخوي فضل انا عندي منظومه امشي عليه اهي قاعده عندي حلوه ... (من خآف سلم) ... وربك يستر .

شكراا ع الموضوع الخـــوف الحلو يلي انا متعود عليه :)
 

قلم حر

عضو مميز
التسجيل
29 مايو 2004
المشاركات
26,415
الإقامة
الكويت بلد الاصدقاء


والله خايف انام :eek:

صار لي فتره افز من النوم مقطوع النفس :eek:

مثل الشرقه وبطلعت الروح يرجع النفس :eek:

مادري شنو السبب :eek:
 

faisal_pontiac

عضو نشط
التسجيل
14 يناير 2010
المشاركات
609
الإقامة
أم..الخـــــيـــــر ...الكـــــــــويت..


والله خايف انام :eek:

صار لي فتره افز من النوم مقطوع النفس :eek:

مثل الشرقه وبطلعت الروح يرجع النفس :eek:

مادري شنو السبب :eek:

سلامات بوعبدالله .. ترى نفس الحاله انا مريت فيها وطلع السبب اني انام على مخدتين دبل يعني يكون الوضع الراس منحني فيضعط ع الحنجره وهذا يسبب لك الشرقه اعوذ بالله .. الحل يابوعبود انك اتنام على مخده واحده مش متينه يعني صغيرونه احليوه ويكون وضع الرقبه متساويه تقريبا مع وضع طول الجسم اثناء النوم .. وان شاء الله نوم العوافي أ.قلم الحر :rolleyes:
 

جواهر

عضو مميز
التسجيل
27 نوفمبر 2010
المشاركات
12,899


والله خايف انام :eek:

صار لي فتره افز من النوم مقطوع النفس :eek:

مثل الشرقه وبطلعت الروح يرجع النفس :eek:

مادري شنو السبب :eek:

سلامات قلم

ضروري تراجع الطبيب ياخوي ليش ساكت ع نفسك :confused::eek:

اخوي زمان كان كذا وكشف ع نفسه وتعالج والحمد الله الحين بخير
 

ورد و هيل

عضو مميز
التسجيل
21 يوليو 2010
المشاركات
7,241
الإقامة
قلب امي
كنت اول اتبع مبدأ ---من خاف سلم


الحين


مااخلي شي ببالي اوو قلبي:cool:;)


دايمااا وو ب اعتماااد على الله بوتوفيق منه


احاول اواجه تحديااات حياااتي---:eek:




تسلم فضل
 

بوالعيس بيك

عضو مميز
التسجيل
29 يوليو 2008
المشاركات
6,374
الإقامة
الدعيه

< واجه مخاوفك تعش سعيدا >



ودي أواجه بس أخاف :rolleyes:

شكرا فضل ,,
 

العاشق

عضو مميز
التسجيل
18 يناير 2009
المشاركات
14,324
الإقامة
هنا

انا اعتقد ان سياسة المواجهه هي الطريقه المثاليه للتخلص من جميع المخاوف

ومن الامور اللي تعينك على المواجهه هي المعرفه والالمام بالامور

يعني مايصير تواجه الامور وانت تجهل فيها تماما يجب ان تحاول ان تكون بالصوره ومدرك الامور لكي ترفع الحرج عنك

مثال الشخص المتمكن وملم في عمله حينما يحدث اي طارء مايشعر بالخوف لمعرفته والمامه في الامور

اما الشخص الغير مدرك لواجباته والغير ملم فيها تجده يفتقد للثقه بالنفس
وهي المسبب الرئيسي لي الخوووف

مشكور فضل على هالموضوع القيم​
 

قلم حر

عضو مميز
التسجيل
29 مايو 2004
المشاركات
26,415
الإقامة
الكويت بلد الاصدقاء
سلامات بوعبدالله .. ترى نفس الحاله انا مريت فيها وطلع السبب اني انام على مخدتين دبل يعني يكون الوضع الراس منحني فيضعط ع الحنجره وهذا يسبب لك الشرقه اعوذ بالله .. الحل يابوعبود انك اتنام على مخده واحده مش متينه يعني صغيرونه احليوه ويكون وضع الرقبه متساويه تقريبا مع وضع طول الجسم اثناء النوم .. وان شاء الله نوم العوافي أ.قلم الحر :rolleyes:

سلامات قلم

ضروري تراجع الطبيب ياخوي ليش ساكت ع نفسك :confused::eek:

اخوي زمان كان كذا وكشف ع نفسه وتعالج والحمد الله الحين بخير



راح يتم الاخذ بتوصياتكم

ومشكورين وما قصرتوا والله يحفظكم من كل مكروه

والشكر الجزيل لاخوي الكبير فضل

لاني استفدت من موضوعه كثيرا

 

فضل

عضو مميز
التسجيل
25 يوليو 2008
المشاركات
6,792
الإقامة
بين السماااء والارض
وإن تقهقرنا وأصابنا الجبن فسنكره أنفسنا ، وسيحدث شرخ كبير في ثقتنا


بأنفسنا ..


اخى العزيز الخوف المرضى ليس جبناً إنما هو حالة نفسية لها تفسيراتها النفسية والبايلوجية.:rolleyes:


المخاوف سواء كانت طبيعيه أو مرضيه تحتاج المواجهه

الا ان المرضيه يتم الاخذ بتوصيات الخبراء بهذا المجال

عافانا الله وياكم من كل بلاء ..


اسعدنى مرورك وتعليقك​

عندما تنمي ثقتك بنفسك تضمحل فكرة الخووف بداخلك وتستطيع ان تواجهها
وحتى تواجه خوفك برأي يجب ان تنمى ثقتك بنفسك من الصغــــر
ومن كانت ثقته مهزوزه بنفسه زاد خوفه

>> مجرد رأي <<

مشكور فضل دائما مبدع بطرحكـ :)



ونعم الرأى


شكرا لمرورك العطر ..

هلا اخوي فضل انا عندي منظومه امشي عليه اهي قاعده عندي حلوه ... (من خآف سلم) ... وربك يستر .

شكراا ع الموضوع الخـــوف الحلو يلي انا متعود عليه :)


اعتقد ان < من خاف سلم > يقصد بها الحذر والحرص

والحذر مطلوب رغم انه لا يمنع القدر :rolleyes:




والله خايف انام :eek:

صار لي فتره افز من النوم مقطوع النفس :eek:

مثل الشرقه وبطلعت الروح يرجع النفس :eek:

مادري شنو السبب :eek:


احرص على اذكار النوم ، واخطف رجلك على يوم للطبيب

تراك غالى عندنا يا بو عبيد

عافاك الله وشافاك ..
 

فضل

عضو مميز
التسجيل
25 يوليو 2008
المشاركات
6,792
الإقامة
بين السماااء والارض
كنت اول اتبع مبدأ ---من خاف سلم


الحين


مااخلي شي ببالي اوو قلبي:cool:;)


دايمااا وو ب اعتماااد على الله بوتوفيق منه


احاول اواجه تحديااات حياااتي---:eek:


تسلم فضل



اعتقد انك تركتى الخوف

لانك اكتشفتى ان الخوف ما يوصل لاى انجاز

صدقونى المواجهه هى الحل رغم صعوبتها ..



ممتن لمرورك الكريم


< واجه مخاوفك تعش سعيدا >



ودي أواجه بس أخاف :rolleyes:

شكرا فضل ,,



واجه يا خواااااف :cool:




انا اعتقد ان سياسة المواجهه هي الطريقه المثاليه للتخلص من جميع المخاوف

ومن الامور اللي تعينك على المواجهه هي المعرفه والالمام بالامور

يعني مايصير تواجه الامور وانت تجهل فيها تماما يجب ان تحاول ان تكون بالصوره ومدرك الامور لكي ترفع الحرج عنك

مثال الشخص المتمكن وملم في عمله حينما يحدث اي طارء مايشعر بالخوف لمعرفته والمامه في الامور

اما الشخص الغير مدرك لواجباته والغير ملم فيها تجده يفتقد للثقه بالنفس
وهي المسبب الرئيسي لي الخوووف

مشكور فضل على هالموضوع القيم​


لا شك ولا ريب ان المعرفه باب كبير لاكتساب الثقه

وسلاح للمواجهه ..


كبير يا العاشق :)

 

زهره

عضو مميز
التسجيل
8 فبراير 2010
المشاركات
6,423
الإقامة
موجوده لكل من يبي يلقاني
مشكلتي 000 انني اصلا ما أخاف000 واحب المواجهه 00 والتجربه00 دايما أسمع من اللي حولي انني بايعتها000

حتي ساعات بالبيت اسمع صوت بالليل 000 أروح أدور بالظلمه عشان اشوف شنو هذا 00 مثل في أفلام الرعب:eek:
 

بو شيشه

عضو نشط
التسجيل
12 أبريل 2010
المشاركات
2,005
الإقامة
السره
وايد امر بنفس هالعقبات بحياتي ودايم اواجهها بس تكون بتفكير عقلاني مو عالبركة و أمشي على مقولة يا تصيب يا تخيب
معروف بين الربع اني مغامرجي وياما طحت وياما صعدت و الحياة تجارب
مشكور فضل
 

فضل

عضو مميز
التسجيل
25 يوليو 2008
المشاركات
6,792
الإقامة
بين السماااء والارض
مشكلتي 000 انني اصلا ما أخاف000 واحب المواجهه 00 والتجربه00 دايما أسمع من اللي حولي انني بايعتها000

حتي ساعات بالبيت اسمع صوت بالليل 000 أروح أدور بالظلمه عشان اشوف شنو هذا 00 مثل في أفلام الرعب:eek:


هذى مو مشكله وانا اخوووج ، بالعكس هذى ميزه ..


وايد امر بنفس هالعقبات بحياتي ودايم اواجهها بس تكون بتفكير عقلاني مو عالبركة و أمشي على مقولة يا تصيب يا تخيب
معروف بين الربع اني مغامرجي وياما طحت وياما صعدت و الحياة تجارب
مشكور فضل



فعلا هذا المطلوب ، لان الواحد منا كم مره بيعيش ..!

هى مره وحده ، فليش اضيع حياتى بالخوف ، واحرم نفسى

من النجاح و التميز بسبب الخوووف ..

سعيد بمرورك الكريم

 

إبن الوليد

موقوف
التسجيل
6 يناير 2011
المشاركات
10,004
مشكلتي 000 انني اصلا ما أخاف000 واحب المواجهه 00 والتجربه00 دايما أسمع من اللي حولي انني بايعتها000
حتي ساعات بالبيت اسمع صوت بالليل 000 أروح أدور بالظلمه عشان اشوف شنو هذا 00 مثل في أفلام الرعب:eek:

نفسي بالضبط :rolleyes:
 

هيفا

عضو مميز
التسجيل
12 أكتوبر 2010
المشاركات
4,760
مشكلتي 000 انني اصلا ما أخاف000 واحب المواجهه 00 والتجربه00 دايما أسمع من اللي حولي انني بايعتها000

حتي ساعات بالبيت اسمع صوت بالليل 000 أروح أدور بالظلمه عشان اشوف شنو هذا 00 مثل في أفلام الرعب:eek:



زهره انا احب فيج التفاؤل وعدم اليأس بس ودي تقللين من التسرع ومن عدم الخوف

عدم الخوف مطلوب بس انتي مرات توصل لحد المضره لج لانها تكون مقرونه بالتسرع

لكنج انسانه قويه ماشاءالله عليج :)

وانا مثلج بشي واحد :rolleyes:

اني اذا كنت بالبيت وسمعت صوت بالليل أروح بالظلمه وادور مصدر الصوت

يكون يعني قويه :eek:

بس هذا يكون من كثر الخوف مو من القوه :confused:




شكرا فضل عالموضوع :)
 

فضل

عضو مميز
التسجيل
25 يوليو 2008
المشاركات
6,792
الإقامة
بين السماااء والارض


نفسي بالضبط :rolleyes:

مو آنا حشر وايد لما اقرالك احس قاعده احاجي نفسي:d


يعنى نقدر نقول ..

< وافق شن طبقه > :rolleyes:



زهره انا احب فيج التفاؤل وعدم اليأس بس ودي تقللين من التسرع ومن عدم الخوف

عدم الخوف مطلوب بس انتي مرات توصل لحد المضره لج لانها تكون مقرونه بالتسرع

لكنج انسانه قويه ماشاءالله عليج :)

وانا مثلج بشي واحد :rolleyes:

اني اذا كنت بالبيت وسمعت صوت بالليل أروح بالظلمه وادور مصدر الصوت

يكون يعني قويه :eek:

بس هذا يكون من كثر الخوف مو من القوه :confused:





شكرا فضل عالموضوع :)


فى هالموقف بالذات

واجهتى مخاوفج ..

برافوووو :p
 
أعلى