السلام عيلكم و رحمة الله و بركاته
هذا التمرين البسيط باستخدام الأصابع، يزيل بشكل كلي التوتر
التمرين مجرب وقد نال اعجاب الكثير ممن يعانون من التوتر
لا تقولوا انها تمارين المشي او تمارين الجمباز او اليوجا
هذا هو التمرين الوحيد المختبر بطريقة علمية و القادر على ازالة التوتر بإذن الله
..
وكل ما كثروا فليساتك خف التوتر أسرع
هذا التمرين البسيط باستخدام الأصابع، يزيل بشكل كلي التوتر
التمرين مجرب وقد نال اعجاب الكثير ممن يعانون من التوتر
لا تقولوا انها تمارين المشي او تمارين الجمباز او اليوجا
هذا هو التمرين الوحيد المختبر بطريقة علمية و القادر على ازالة التوتر بإذن الله
..وكل ما كثروا فليساتك خف التوتر أسرع
