خدمة الشعب
عضو نشط
- التسجيل
- 30 يونيو 2008
- المشاركات
- 492
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
التوقيت السيم لشرب الماء لـ صحة الجسم :
# 2 كوب - بعد الاستيقاظ - يساعد على تنشيط الأعضاء الداخلية .
# 1 كوب 30 دقيقة قبل الوجبة- لمساعدة الهضم .
# 1 كوب قبل أخذ حمام - يساعد على خفض ضغط الدم .
# 1 كوب -قبل النوم- لتجنب الاصابة بالسكتة الدماغية أو الأزمة القلبية .
و أسأل الله لي و لكم الصحه و العافيه
خدمة الشعب
التوقيت السيم لشرب الماء لـ صحة الجسم :
# 2 كوب - بعد الاستيقاظ - يساعد على تنشيط الأعضاء الداخلية .
# 1 كوب 30 دقيقة قبل الوجبة- لمساعدة الهضم .
# 1 كوب قبل أخذ حمام - يساعد على خفض ضغط الدم .
# 1 كوب -قبل النوم- لتجنب الاصابة بالسكتة الدماغية أو الأزمة القلبية .
و أسأل الله لي و لكم الصحه و العافيه
خدمة الشعب